Praktikus tanácsok a fittebb életért
A mai rohanó világban sokan tapasztaljuk, hogy nehéz megtalálni az egyensúlyt a munka, a család
Egészségkalauz Magazin
Túl sok a stressz? Így hat a kortizol a tested minden porcikájára
Ha lenne királya a modern hormonoknak, az kétségkívül a kortizol lenne – csak éppen nem
Kortizol szint – a stresszhormon, ami mindent befolyásol
A kortizol az egyik legfontosabb hormon a szervezetünkben: segít alkalmazkodni a stresszhez, szabályozza az anyagcserét,
Endometriózis – minden, amit érdemes tudni erről a sokakat érintő nőgyógyászati betegségről
Az endometriózis ma már sajnos egyre ismertebb kifejezés, hiszen világszerte több millió nőt érint. Mégis
Mi is az a CBD, és miért beszél róla mindenki?
A CBD, vagyis kannabidiol, a kannabisz növény egyik természetes hatóanyaga, amely az utóbbi években nagy
Miért fáj mindig ugyanott? – A visszatérő fájdalmak mögött álló rejtett okok
Van az a furcsa, bosszantó, néha már-már személyes kapcsolat, amit az ember a saját fájdalmával
A bélflóra titkai – miért kulcsfontosságú az emésztőrendszered egyensúlya?
Egy láthatatlan világ benned A testedben több milliárd mikroorganizmus él, amelyek többsége a bélrendszeredben található.
Szívbarát életmód – apró lépések a hosszú távú egészségért
A szív, mint életerő A szíved minden pillanatban dolgozik érted. Életed során több milliárd összehúzódást
5 tipp, ha hosszú ideje vártok a csodára
A gyermekvállalás vágya az egyik legmélyebb emberi törekvés. Amikor azonban a fogantatás késlekedik, a remény
Krónikus betegségek megelőzése: egyszerű életmódbeli változtatások a hosszú távú egészségért
A krónikus betegségek, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri problémák vagy bizonyos daganatos megbetegedések,