D-vitamin hiány – tünetek, okok és a pótlás legfontosabb tudnivalói
A D-vitamin az egyik legismertebb és legtöbbet kutatott vitamin, amely nemcsak a csontok egészségéhez, hanem az immunrendszer, az idegrendszer és az izomzat működéséhez is nélkülözhetetlen.…
View More D-vitamin hiány – tünetek, okok és a pótlás legfontosabb tudnivalói
A-vitamin hiány tünetei – amikor a szervezet figyelmeztet
Az A-vitamin egy zsírban oldódó, létfontosságú tápanyag, amely többek között a látás, a bőr egészsége, az immunrendszer működése és a sejtnövekedés szempontjából nélkülözhetetlen. Bár súlyos…
View More A-vitamin hiány tünetei – amikor a szervezet figyelmeztet
Ételmérgezés és romlandó ételek a nyári melegben – hogyan előzheted meg?
A nyár nemcsak a fagyi, a grillezés és a piknikek időszaka, hanem sajnos az ételmérgezéseké is. A meleg idő kedvez a baktériumok szaporodásának, így ami…
View More Ételmérgezés és romlandó ételek a nyári melegben – hogyan előzheted meg?
Gyógytornász tanfolyam, amely valódi összefüggésekre tanít – bemutatkozik a VCT
A gyógytornász szakma egyre szélesebb területet ölel fel, és a mai szakemberek számára már nem elég kizárólag az izmokkal, ízületekkel vagy a testtartással foglalkozni. A…
View More Gyógytornász tanfolyam, amely valódi összefüggésekre tanít – bemutatkozik a VCT
Zöldből élhető – hogyan lesz a városodból környezettudatos közeg?
Egyre több helyen hallani: a jövő városa zöld. Nemcsak azért, mert több lesz benne a park és a fa, hanem mert az energiafelhasználás, a közlekedés,…
View More Zöldből élhető – hogyan lesz a városodból környezettudatos közeg?
Elektromos autóval a természetbe – túrahelyek, ahol tölteni is tudsz
Ha a természet hív, ne csak a hátizsákot kapd elő, hanem a töltőkábelt is. A hazai elektromos autó tulajdonosok számára egyre több olyan úti cél…
View More Elektromos autóval a természetbe – túrahelyek, ahol tölteni is tudsz
Miért ébredünk fáradtan akkor is, ha eleget alszunk? – A nem pihentető alvás okai és megoldásai
Megvan az érzés, amikor lefekszel időben, alszol hét-nyolc órát, de reggel úgy kelsz fel, mintha végig talicskáztál volna egy építkezést? Hiába a megfelelő mennyiségű alvás,…
View More Miért ébredünk fáradtan akkor is, ha eleget alszunk? – A nem pihentető alvás okai és megoldásai
Ne felejtsd el kalibrálni a gázérzékelőt!
Egészségünk és a körülöttünk lévő gázok kapcsolata jóval szorosabb, mint azt elsőre gondolnánk. A levegő, amit belélegzünk, nem csupán oxigént tartalmaz, hanem jelen lehet benne…
View More Ne felejtsd el kalibrálni a gázérzékelőt!
Magas lipáz érték okai – mit jelezhet a vérvizsgálat és mikor kell kivizsgálni?
A laborleletek értelmezése során egyre többen figyelnek a részletes vérképben szereplő enzimekre, köztük a lipázra, amely különösen fontos a hasnyálmirigy egészségének szempontjából. Ha a leleten…
View More Magas lipáz érték okai – mit jelezhet a vérvizsgálat és mikor kell kivizsgálni?
Miért fontos, hogy jók legyenek a nyílászárók?
A nyílászárók szerepe jóval túlmutat azon, hogy beengednek vagy kizárnak. Egy jól megválasztott ablak vagy ajtó nemcsak a hőszigeteléshez, hanem az otthonod biztonságához, stílusához és…
View More Miért fontos, hogy jók legyenek a nyílászárók?