Medencés nyaralás után csípő, égő szem: klór, fertőzés vagy szárazság okozza a panaszt?

Nem minden piros szem „klórallergia”

Medencés nyaralás után sokaknál jelentkezik csípő, égő, piros vagy könnyező szem. Gyerekeknél különösen gyakori, mert sokat merülnek, nyitott szemmel úsznak a víz alatt, dörzsölik a szemüket, és ritkán tartanak szünetet. Felnőtteknél is előjöhet, főleg kontaktlencse, száraz szem, légkondicionált szoba, erős napfény vagy hosszú medencézés mellett.

A legtöbben automatikusan a klórra fogják, de a kép ennél árnyaltabb. A panaszt okozhatja a fertőtlenített víz irritáló hatása, a szemfelszín kiszáradása, allergiás hajlam, kontaktlencse-viselés, idegentest, napfény, de fertőzés is. A lényeg az időzítés és a tünetek jellege: enyhe csípés úszás után más, mint gennyes váladék, erős fájdalom vagy romló látás.

Mikor valószínűbb az irritáció?

Ha a szem mindkét oldalon piros, csíp, ég, kissé könnyezik, de nincs erős fájdalom, nincs sűrű sárgás-zöld váladék, és a panasz néhány órán belül javul, gyakran irritációról van szó. A medencevíz, a fertőtlenítőszerek, az izzadság, naptej, kozmetikumok és a víz alatti nyitott szem együtt megterhelhetik a kötőhártyát.

Irritációt valószínűsít, ha a panasz közvetlenül úszás után jelentkezik, mindkét szemet érinti, inkább égő-csípő érzés dominál, és pihenés, zuhanyzás, szemöblítés vagy műkönny után enyhül. Ilyenkor nem antibiotikumos szemcsepp kell elsőként, hanem a szemfelszín megnyugtatása.

Gyakorlati teendők:

• úszás után arcmosás tiszta vízzel;
• a szem dörzsölésének kerülése;
• tartósítószermentes műkönny használata napi néhány alkalommal;
• napszemüveg erős fényben;
• úszószemüveg, ha a panasz visszatér;
• 24 órás pihenő a medencétől, ha a szem erősen irritált.

A műkönny nem „gyógyszerezés”, hanem a szemfelszín nedvesítése. Kontaktlencséseknek különösen hasznos lehet, de nekik még fontosabb a következő pont.

Kontaktlencsével medencézni rossz ötlet

Kontaktlencsében medencébe menni kockázatos. A lencse alatt könnyebben megtapadhatnak kórokozók, a víz irritálhatja a szemet, és nőhet a szaruhártya-gyulladás veszélye. Ez nem egyszerű pirosság: fájdalmas, fényérzékenységgel és látásromlással járhat, és sürgős szemészeti ellátást igényelhet.

Ha valaki mégis kontaktlencsét visel nyaraláson, medencéhez jobb a dioptriás úszószemüveg vagy a lencse nélküli fürdés. Egynapos lencsénél sem jó megoldás víz alá merülni vele, majd egész nap tovább hordani. Ha víz érte a lencsét, irritáció vagy fájdalom jelentkezik, a lencsét ki kell venni, és nem szabad visszatenni ugyanazt.

Kontaktlencsés szemfájdalomnál nem érdemes várni napokig. Ha fényérzékenység, homályos látás, erős fájdalom vagy idegentestérzés jelentkezik, szemészeti vizsgálat kell.

Mikor gyanús fertőzés?

Fertőzésre utalhat, ha a szem váladékozik, reggelre összeragad, egyre pirosabb, fájdalmasabb, vagy a panasz nem javul 1–2 nap alatt. Vírusos kötőhártya-gyulladásnál gyakori a könnyezés, idegentestérzés, fényérzékenység és társuló náthás tünet. Bakteriális esetben sűrűbb, sárgás váladék is megjelenhet. Allergiánál inkább viszketés, kétoldali panasz, tüsszögés, orrfolyás és visszatérő jelleg jellemző.

Fontos: pusztán abból, hogy a szem piros, nem lehet biztosan eldönteni az okot. Nem jó saját döntésből antibiotikumos szemcseppet használni, főleg régi, otthon maradt készítményt. A szemcseppek lejárhatnak, szennyeződhetnek, és nem minden piros szemre valók.

Orvosi vizsgálat indokolt, ha erős fájdalom, látásromlás, fénykerülés, sérülés gyanúja, gennyes váladék, egyoldali erős panasz, kontaktlencse-viselés melletti tünet, vagy 24–48 órán túl nem javuló állapot jelentkezik. Gyereknél is jobb hamarabb kérdezni, ha a panasz romlik, hunyorog, nem nyitja ki a szemét, vagy fájdalomra panaszkodik.

Mit tehetünk nyaralás közben?

A legjobb megelőzés az úszószemüveg, főleg gyerekeknél, akik sokat merülnek. Fontos, hogy a szemüveg jól illeszkedjen, ne szorítson, de ne is engedje be állandóan a vizet. Úszás után érdemes tiszta vízzel arcot mosni, törölközőt nem megosztani, és nem dörzsölni a szemet.

Ha csípni kezd a szem, nem kell még egy órát a vízben maradni. Rövid pihenő, árnyék, folyadék, műkönny és napszemüveg sokat segíthet. Naptej használatakor figyelni kell, hogy ne folyjon a szembe; gyerekeknél jobb a vízálló, szemkörnyéken óvatosan felvitt fényvédő és kalap.

Medencés napokra hasznos mini csomag: tartósítószermentes műkönny, tiszta papír zsebkendő, napszemüveg, úszószemüveg, kontaktlencséseknek szemüveg és pótlencse. Szemcseppből ne használjunk másét, és ne nyúljunk a cseppentő végéhez.

Mikor lehet visszamenni a vízbe?

Enyhe irritáció után akkor érdemes visszamenni, ha a csípés és pirosság érezhetően javult. Ha minden medencézés után visszatér, úszószemüveg kell, vagy kevesebb víz alatti merülés. Fertőzésgyanú esetén viszont jobb kihagyni a medencét, mert a panasz romolhat, és bizonyos kötőhártya-gyulladások fertőzők lehetnek.

A medence utáni piros szem legtöbbször nem dráma, de nem is mindig csak klór. Ha enyhe, kétoldali, gyorsan javuló csípésről van szó, a pihenés, műkönny és úszószemüveg általában elég lehet. Ha fáj, váladékozik, romlik a látás, fényérzékeny vagy kontaktlencséhez kötött a panasz, nem nyaralási apróságként kell kezelni, hanem szemészeti kérdésként.

Fotó: Magnific